一般宝宝4-6个月就可以添加辅食了，而6～12个月是宝宝咀嚼和吞咽功能的发育时期，要早早锻炼，而吃辅食就可以锻炼这些。
添加辅食，最开始吃的当然是米粉、米粥、果泥、果汁……这些糊状容易吞咽的，千万不能给给宝宝吃块状的辅食，否则容易噎着。
我家宝宝是混合喂养的，所以从4个月开始添加辅食，最开始吃的是含铁的米粉，随便买的，用开水冲泡比较方便，但是她不爱吃，一吃米粉就摇头晃脑，不然就是不吞咽，米粉都流出来了。
一度怀疑她是不是不爱吃米粉，打算再也不买米粉了，没想到宝宝去嫂子家吃了亨氏的米粉倒是很爱吃，吃一完口就想再要，不像之前吃的那样摇头晃脑喷米粉。尝一口才知道亨氏的米粉口感更好，比之前吃的更有米粉的味道，怪不得宝宝爱吃。对不起＞人＜妈妈还以为你不喜欢米粉，原来你只是不喜欢那个口感不好的米粉。
我也给宝宝吃这款米粉了，吃的是亨氏超金铁锌钙三文鱼口味的，适合添加辅食初期～36个月的宝宝吃。米粉是双绿色保证，添加胡萝卜三文鱼，补充宝宝体内需要的铁锌钙，还有添加低聚果糖FOS(益生元)，宝宝吃了便便正常不便秘。
一盒有10小袋，每袋25克，小袋包装很方便，6个月的宝宝一袋可以吃几次，带出门也方便，不像我之前买的罐装好麻烦，出门带着都方便。片状米粉更加容易冲泡，最主要是口感好，营养又丰富，再也不用怕宝宝饿肚子啦！
除了米粉不错，粒粒面和果泥也很赞。
平时煮饭要用辅食剪比较麻烦，买这款亨氏猪肝枸杞粒粒面就方便不少。
7个月时，我就给宝宝吃粒粒面了。这款面的小麦100%进口，不添加食盐和香精，还配有营养伴侣，面熟后再添加营养伴侣，更大程度的保留营养，让宝宝吸收更多营养身体更棒。
粒粒中还添加了猪肝和枸杞，可以补充铁、蛋白质和维生素，满足宝宝一天的营养需求。
独特的粒粒面一盒里面有10包面和10包营养伴侣，锻炼宝宝咀嚼能力，消化也容易，也不用再用辅食剪去捣鼓大半天，宝宝都饿得慌了，面还不来，有这个真的是方便。小袋包装不管是出门还是在家煮给宝宝吃都方便。
平时最爱做果泥的我最近太懒了，直接吃亨氏的滋润果园佐餐果泥，一卡有3袋，每个口味都不一样，出门逛街旅游，有这个真的是方便的不要不要的。
三个口味分别是:苹果猕猴桃甘蔗泥(甘蔗泥好奇怪，哈哈哈)、苹果山楂红枣泥、苹果雪梨白葡萄泥。我觉得最奇怪的那个苹果猕猴桃甘蔗泥是宝宝最爱吃的，我偷偷吃了一口觉得口感还真的挺棒的，我纠结的是甘蔗咋弄成泥的？？？
这些果泥都是由3种大自然清润水果制作而成，不仅可以补充多种维生素，还不用怕宝宝消化不好上火。亨氏果泥的每一口都保持了水果的色泽和口味，没有任何添加，绝对不会让宝宝吃进多余的香精、糖和水。
最初担心无添加的果泥质量会不会不好，原来是我想多了，它有四层复合锁鲜膜，可以锁住水果的鲜香甘甜，让宝宝享受现摘的新鲜美味，怪不得那么多宝宝爱吃亨氏的果泥，它值得宝宝的喜欢。
这些果泥吃的方式也很多，可以直接吃，也可以添加到米糊、面条�、粥中一起喂养宝宝，添加果泥的辅食口感会更好哦！刚开始添加辅食的宝宝就可以吃哦！
对于宝宝的辅食要怎么选呢？
首要当然是安全可靠，老牌子～像亨氏这种国际老牌，享誉全球，是众多妈妈的选择。
营养要丰富
营养丰富的辅食可以满足宝宝的身体需求，这样就会身体棒棒！吃嘛嘛香啦！
口感要好
口感不好，买最贵最多营养宝宝不爱喝也是白搭，所以要考虑口感。
种类要多
给宝宝选多种类辅食，多方面补充宝宝的营养，储存多种味道，做个不挑食宝宝。像米糊、面条、溶豆、肉松……可以自己做，但买的也很健康又方便，特别是对于独立带娃的妈妈来说，方便节省时间真的是天大的恩惠！！！
而亨氏家的辅食都满足了这些必选的条件，亨氏是值得信赖的，你还在纠结选什么辅食吗？试试亨氏吧！
