前几天结婚不久的小姐妹问我备孕应该怎么做，结婚以后希望尽快有个可爱的小宝宝，无奈老公很忙，总是没有太多精力去准备这个事情，所以希望作为过来人的我传授些经验给她。那我今天就来说道说道，备孕的姐妹们看过来呀~ Tip1：加强锻炼，提升免疫力。 疫情还未走远，抵抗力强的人病毒都要离你远几分。孕育下一代当然也需要爸爸妈妈体格强健。其实备孕从来不是准妈妈一个人的事情，要想孕育一个健康的娃娃，准爸爸的参与也尤为重要的。但是现在社会男士的压力普遍增大，很多人都处于亚健康状态，熬夜久坐、吸烟饮酒、缺乏锻炼都会造成精子活力和质量下降，而精子是决定能否能够成功怀孕的决定因素。 Tip2：补充提升免疫力的维生素。 兔牙麻麻准备怀宝宝的时候已经30岁，而宝爸当时35岁，两个都是大龄青年。除了加强锻炼，我自己备孕时期还补充孕妈必备的女士爱乐维。爱乐维德国拜耳旗下，全球销量第一的孕育维生素品牌。备孕可不是一个人的事噢！我也给我的另一半寻觅好物的时候，遇上妈妈网的男士爱乐维试用活动，我就撸了一瓶——爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊。
这个爱乐维男士，主要的三大成分真的非常优秀，我来给大家介绍一下： ①玛咖。玛咖中含有丰富的蛋白质和多种人体必需氨基酸，能提升精子质量，同时也能抗疲劳。平衡人体荷尔蒙分泌，又被称为“天然荷尔蒙发动机”。嘿嘿，你懂的。 ②锌。每个男人都知道要补锌。锌元素大量参与精子的整个生成、成熟和获能的过程，精液中含量很高，能提升精子活力，可以改善免疫力低下。 ③淫羊藿。它是强阳中药，补肾壮阳，改善生殖系统功能，增强免疫力。传说古时候的小羊吃了淫羊藿后就特想啪啪啪，故此得名。没想到还有这个渊源，真是激起我一阵贼笑。
爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊恰好含有这三种男士友好成分，号称好孕“精三角”，中西合璧，安全又有针对性，可以说是专为男性量身定制的备孕圣品了！
接着来说说我家队友对男士爱乐维的评价。不得不表扬一下爱乐维的包装，虽然只是试用，但是包装得严严实实，里三层外三层。打开外层包装，露出里面白色的瓶身，清新的蓝色的图标和说明，有一种简约的医疗专业感。左上角国食健字的标识叫人好安心。环保瓶身，支持回收，还有防止小孩打开的设计，十分贴心。上面的使用说明简介扼要，主要成分和剂量十分显眼，很合我喜好。开罐后，产品是红黑色相配的小胶囊，大小适中，容易吞咽，没有什么味道，很好入口。
我查过，爱乐维®玛咖锌淫羊藿胶囊，一天两次，一次两粒，总计一天吃四粒。对应的营养摄入量为：蛋白质 128mg 淫羊藿甙 32mg 锌 16mg，是完全符合国家标准符合摄入标准。
我家队友服用了爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊之后，一开始是喜欢它的吞服方便。懒癌星人对于4粒药丸等于一打牡蛎的说法十分受用。如果真要吃那么多滋补品，估计他要罢工不干啦。他吃了一段时间后，开始慢慢感觉整个人精神变好了，之前经常会说累感到疲倦，而且两个大黑眼圈“炯炯有神”，每天都睡不醒。最近很少听他说起“好累呀”这样的话。抗疲劳的效果杠杠的。精气神都好的样子就让人觉得他变得更加积极向上。最让人惊喜的是，免疫力的变化。免疫力提高了，他一年感冒的次数也下降啦，换季时分我都笑话他“老当益壮”。总之，爱乐维的效果感觉相当不错。 Tip3：备孕时期，为了更好地储备健康有活力的小蝌蚪，建议至少提前3个月开始补充。因为小蝌蚪从生成到成熟需要90天的时间。强健体魄，提前补充营养，才能孕育出优质的宝宝。 最后祝大家一路好“孕”！
