DHA俗称“脑黄金”，是大脑发育的重要营养素，一直以来受到了妈妈们的极大关注。开学季来了，神兽归笼，家长们除了给孩子补充增强免疫力的营养素，DHA也不放松补充。 大脑发育的第一个黄金期：0-3岁，第二个黄金期：3-6岁，第三个黄金期：6-12岁，这些重要时期，如果体内自身转换合成DHA效率低不能满足孩子发育需求，就需要通过外部来获取，DHA营养补充剂是适合的选择。 DHA 补充剂大体上分为鱼油和藻油两类，通常给孩子吃的DHA建议使用藻油DHA。 1看品牌 建议大家选择沉淀时间久、知名度高、专业性强且消费者信赖的品牌。 2看原料 原料是生产DHA的前提，也是挑选藻油DHA的重要指标。主要看原料来源和权威机构认证。 3看配料 看DHA的配料表标识是否清楚、成分是否纯净、是否添加了甜味剂，有无敏感成分。 4看工艺 DHA的形状影响着DHA的稳定性。 5看含量和纯度 含量：藻油DHA多为100~150mg/粒；纯度：我国行业标准《LST 3243-2015 DHA藻油》规定藻油中DHA≥35％、EPA≤3％。其中，DHA纯度＝DHA的重量/内容物的重量（不包含胶囊壳）。藻油DHA的纯度是否达标也很关键。 有了这些就很容易挑选出一款优质藻油DHA，我推荐口碑很好的智灵通藻油DHA。 智灵通DHA原料选自世界上高端藻油原料life’s DHA（帝斯曼寇氏隐甲藻DHA），通过专利工艺生产，品质有保证，众多妈妈都放心选择了它。 智灵通迪儿软胶囊DHA藻油，通过了美国FDA的认证，无添加，是一款高端的藻油。 智灵通 DHA 纯度高达 40%，不含EPA，琥珀色，纯净安全，每粒含有 100mg DHA ，符合中国营养学会推荐标准。适合孕妇和婴幼儿补充。 智灵通DHA分水滴形状和小鱼形状的两款软胶囊，不容易氧化，植物提取，口味清新，没有鱼腥味。 小小一粒智灵通补充每天所需的DHA，口感清淡，我家宝宝每天自己都喊着要吃，食用方法很简单，直接吃或滴进食物、牛奶中都可以，蓝帽子的认证，吃着很放心。