为了防止我产后一孕傻三年和促进宝宝脑神经发育，在怀孕中期就被医生告知需要额外补充DHA,我便开始做功课了解这个物质。DHA是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，在大脑皮层中含量20%，在视网膜中占比高达50%，是对儿童大脑和视力发育十分重要的物质。但是人体无法自身合成，所以我们需要从食物中额外的获取。👀 哪些宝贝需要补充DHA？❓ 如果你的宝贝挑食，不爱吃鱼，不爱吃坚果，孩子注意力不集中，睡眠不安稳，言语或者大运动发育缓慢，多动或者呆滞，父母近视眼特别是遗传的，早产儿等等这些情况都额外的补充！🔴 🔆0-3岁是宝贝脑神经发育的关键时期。我的宝宝是33周的早产宝宝，除了平时的早教感官刺激之外，我还给宝宝每天额外得补充DHA，所以让他即使提前破壳，也完全不输同龄人的发育，二岁的他已经会背五首古诗了呢✌️ 市面上的DHA五花八门，而如何选择一款真正好的DHA让很多父母头疼，作为吃了三年DHA的亲测人员，从查阅文献到研究很多产品的配方我做了很多功课。🙇♀️选一款好的DHA从以下三个维度参考：
✨看来源：比起鱼油的DHA，藻油的更加纯净，直接从海洋单细胞藻类提取，没有经过食物链的传递，没有重金属的残留，DHA的含量更高，而且也更容易吸收，适合孕妇跟儿童，而鱼油主要来自深海鱼，腥味重，含有如果摄入过多会导致性早熟的EPA,的更适合老年人，所以给宝贝吃一定要选择藻油。👏
✨看配方：除了藻油的不同了，胶囊也有不同，有明胶 胶皮和植物胶皮。明胶胶皮的话容易含有重金属，增加增稠剂，宝宝吃避开。植物胶皮是采取天然的成份。看是否含有山梨酸钾，苯甲酸，苯甲酸钠等防腐剂，和各种甜味剂。🚫
✨看权威：是否符合国际标准，例如欧盟新资源、美国FDA、澳洲TGA等权威机构的标准。✅
所以选择，就看大牌，藻油，纯度，配方，和淡腥味的就可以了。 最后入手长期吃着的这款澳乐乳的DHA，完全符合我心中完美DHA的要求，首先看看配料，只有藻油和植物胶囊！👍很多品牌都做不到！ 每一粒裂壶藻油提取物250mg, 相当于DHA 100mg，三岁以内的宝宝一天一粒刚刚好！其中裂壶藻油是一种纯植物性DHA原料，近乎没有EPA，是目前世界上最纯净、最安全的DHA来源。同时还含有ARA、DPA这些多不饱和脂肪酸。（此处应有掌声👏） 他得生产过程层层把关，是通过了TGA（澳大利亚医疗用品管理局）认证，保证质量。👏
宝宝接受度高，无没添加甜味剂但是也没有很重的鱼腥味，宝宝每天都愿意吃。😋 可可爱爱的小鱼造型，每天都告诉宝宝，我们来吃小鱼鱼喽，成为了我们晚饭后的仪式感。🧚♀️
6个月～3岁是宝贝们脑神经发育的关键时期，各位妈妈们快来助力宝贝成长吧💫✨
