报告列表-小小胶囊，大大学问！脑眼同补就看澳乐乳DHA

DHA也称“脑黄金”，是宝宝成长发育中必不可少的营养物质。也是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，而在人体中大脑皮层占20%，视网膜占50%，而又无法自身合成，只能靠外界补给。作为营养师妈妈，也从孕期下手，在孕期就一直为自己补充DHA，宝宝出生后当然也不能落下，于是为宝宝选择了一更适合宝宝的DHA-澳乐乳DHA！别看这小小的一粒真的是有大大的学问！这功课我可没少做！

➡️分类选择：现在市场上鱼油和藻油产品较多，但是尽量为宝宝选择藻油DHA，不含生物链污染，而且口感相对于鱼油来说适口性更好些。深海鱼多含有重金属，而藻油是在生物实验室的“大罐子”里养殖的，所以更安全。 ➡️胶囊材质：澳乐乳DHA不含动物明胶，采用木薯淀粉作为替代，植物提取安全性也更高。还有一种是动物明胶外壳，是从动物的皮骨中提取，添加化学添加剂，安全性不是很高，可追溯性差。而作为营养师妈妈一定给宝宝选择更天然的。

➡️DHA含量：一般的保健品过量摄入对宝宝的肾脏会产生一定的负担，而中国营养学会建议0-3岁婴幼儿建议摄入DHA量每日100mg，小小一颗刚刚好。避免大量食补导致宝宝肠胃不适。 ➡️看成分：成分很重要，澳乐乳DHA采用的是深海裂壶藻油，微藻发酵，外皮也是植物提取。不含有EPA，不含重金属，无添加剂、防腐剂，不含糖。